El estrés: ¿Es positivo o negativo?

¿Sabías que el estrés no siempre es malo? En este video exploramos las dos caras del estrés: cómo puede motivarnos a dar lo mejor de nosotros o afectar nuestra salud si no lo manejamos bien. Descubre cuándo el estrés es positivo, cuándo se vuelve negativo y qué puedes hacer para mantenerlo bajo control. ¡No te lo pierdas!